วิตามินเด็ก

วิตามินเสริมสามารถเป็นวิธีที่ดีในการทำให้แน่ใจว่าลูกได้รับสารอาหารที่จำเป็น แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้สินค้าเสริมอาหาร เพื่อให้แน่ใจว่าสารอาหารเหล่านี้เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับลูก

วิตามินบีกลุ่ม โดยเฉพาะ B1, B6, และ B12 มักจะช่วยเจริญอาหาร แต่ควรรับประทานเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร

อาหารเสริมไม่ส่งผลให้ลูกอ้วน แต่มันสามารถช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่จำเป็นในกรณีที่เด็กไม่ได้รับอาหารที่เพียงพอ ต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้สินค้าเสริมอาหาร

วิตามินซี, วิตามิน D, และวิตามิน E เป็นสารอาหารที่สำคัญในการเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้สินค้าเสริมอาหาร

ถ้าลูกขาดความสนใจในอาหารหลัก อาหารเสริมอาจเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อให้รับสารอาหารที่เพียงพอ แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนใช้สินค้าอาหารเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและสมดุล

บางชนิดของวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีที่มีหลากหลายกลุ่ม เช่น B1, B6, B12 มักจะมีผลต่อการเจริญอาหาร ทำให้ร่างกายสามารถดูดซับและใช้ประโยชน์จากอาหารได้ดียิ่งขึ้น

DHA ถือเป็นสารอาหารที่สำคัญในการช่วยบำรุงสมอง สามารถหา DHA ในสินค้าอาหารเสริมทางอาหารหลายชนิด แต่สำคัญที่สุดคือการให้อาหารที่มีสารบำรุงอย่างครบถ้วนให้ลูกในแต่ละวัน

ยี่ห้อที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางมีเช่น Blackmores, Scott’s, และ Mega We Care แต่เราแนะนำให้ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการเริ่มต้นใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยี่ห้อที่นิยมในการเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกๆ มีมากมาย […]