กรีกโยเกิร์ต

กรีกโยเกิร์ตสามารถทานร่วมกับผลไม้ ถั่ว น้ำผึ้ง หรือแม้กระทั่งกับซีเรียลอาหารเช้า

ได้ มีบางยี่ห้อของกรีกโยเกิร์ตที่มีจำหน่ายที่ร้าน 7-11

กรีกโยเกิร์ตสามารถทานได้ตลอดวัน แต่ยิ่งไปกว่านั้น มันเป็นทานเพลินในเวลาเช้าหรือหลังออกกำลังกาย

กรีกโยเกิร์ตอาจจะมีราคาสูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดา และบางคนอาจจะไม่ชอบรสชาติที่เข้มข้นและเนื้อที่หนาของกรีกโยเกิร์ต

กรีกโยเกิร์ตคือประเภทของโยเกิร์ตที่มีเนื้อหนาและมีค่าโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดา

ยี่ห้อดัชชี่ Dairy Home และ Ambrosial เป็นต้น มีความนิยมและรับรองคุณภาพในหมู่ผู้บริโภค

ราคาของกรีกโยเกิร์ตอาจจะแตกต่างตามยี่ห้อและขนาดบรรจุ ราคาทั่วไปอาจจะอยู่ระหว่าง 30 ถึง 100 บาท

มีวิธีทำกรีกโยเกิร์ตที่บ้านได้ง่ายมาก! เริ่มจากวิธีทำโยเกิร์ตธรรมดา และใช้ผ้ากรองเพื่อกรองน้ำโยเกิร์ตออกให้เหลือเนื้อโยเกิร์ตที่หนาขึ้น