ความหนักที่ลดไปใน 1 เดือนขึ้นอยู่กับความต่อเนื่องในการทานคีโตและการออกกำลังกาย บางคนอาจลดได้ 2-8 โล หรือมากกว่า
การกินคีโต 1 เดือนลดได้กี่โล ?
Jeerapat Teerakun2023-10-17T08:09:41+01:00
ความหนักที่ลดไปใน 1 เดือนขึ้นอยู่กับความต่อเนื่องในการทานคีโตและการออกกำลังกาย บางคนอาจลดได้ 2-8 โล หรือมากกว่า