วิตามินเด็ก อาหารเสริมเด็ก ยี่ห้อไหนดี ปี 2024
1. Mega We Care Nat C Yummy Gummy วิตามินซีเด็ก
เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มาในรูปแบบเยลลี่ที่มีรสส้มอร่อย แพ็คแนท-ซี ยัมมีกัมมีซที่อุดมด้วยวิตามินซี เหมาะสำหรับเด็กๆ ที่ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ รวมถึงคนที่มีอาการขาดวิตามินซีหรือเลือดออกที่เหงือก เพิ่มการสร้างภูมิคุ้มกัน และป้องกันการเกิดโรคร่วมๆ อย่างไข้หวัดได้
4. DHA Algal วิตามินเด็ก
เป็นวิตามินที่สำคัญสำหรับบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำ ซึ่ง DHA มีบทบาทที่สำคัญในการส่งเสริมการพัฒนาการของเด็ก ทั้งในทักษะการพูด และการเรียน ด้วยส่วนผสมของอัลกัล ออยล์-ดีเอชเอ ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ ความจำ สร้างภูมิคุ้มกัน และบำรุงสายตา สำหรับแม่ๆที่อยากให้ลูกน้อยฉลาด ไม่ควรขาด DHA รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว และผสมทานกับนม น้ำผลไม้ได้เลย
5. Nutroplex Oligo อาหารเสริมเด็ก
Nutroplex Oligo Plus เป็นอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญถึง 30 ชนิด สำหรับเด็ก สารที่ชื่อว่า "โอลิโก ฟรุกโตส" นั้นเป็นใยอาหารธรรมชาติ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ทำให้ไม่ทำลายฟัน เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับเด็กที่อยู่ในช่วงวัยเจริญเติบโต โดยเฉพาะเด็กที่ไม่ชอบทานอาหาร ทานอาหารน้อย หรือไม่ชอบทานเนื้อสัตว์ อาหารเสริมนี้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง ลดโอกาสให้เด็กป่วยหรือเป็นหวัดบ่อย ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคกระดูกพรุน
6. Blackmores Superkids Multi Immune วิตามินเด็ก
เป็นวิตามินเสริมที่รวมทั้งหมดเป็นอย่างดี ในรูปแบบของกัมมี่รสชาติเป็นสตรอว์เบอร์รี่ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายของเด็กแข็งแรงขึ้น มีสารอาหารสำคัญที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพภูมิคุ้มกันของเด็ก สังกะสีเป็นปัจจัยในการบำรุงสุขภาพทั่วไปและช่วยสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ วิตามินซีเป็นที่รู้จักสำหรับบทบาทในการทำงานของภูมิคุ้มกัน และกรดแอสคอร์บิกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
8. Sambucol Gummies กัมมี่วิตามินสำหรับเด็ก
วิตามินต้านหวัดที่เภสัชกรออสเตรเลียแนะนำมากที่สุด เป็นสูตรธรรมชาติ จากผล Elderberry และน้ำผึ้ง วิตามินซี แบบกัมมี่ ช่วยในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เนื่องจากมีวิตามินซีสูง สังกะสี เพื่อช่วยต่อสู้กับหวัด ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานหวัดให้ลูกได้จริงๆ น้องไม่ป่วยบ่อยเหมือนเมื่อก่อน รสชาติอร่อยอมเปรี้ยวเด็กๆชอบ
9. วิตามินซีเด็ก Nature's Way Kids Smart Vitamin C
Kids Smart Vitamin C Zinc D3 สนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเด็กในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ รักษาสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้น สารอาหารหลัก 3 อย่าง ช่วยบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน ดวงตา กระดูก ผิวหนัง และสุขภาพโดยรวมของเด็ก วิตามินซี – สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกันและการดูดซึมธาตุเหล็กในอาหาร สังกะสี - แร่ธาตุสำคัญที่สนับสนุนการทำงานของดวงตา การมองเห็น และระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง วิตามินดี – เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูกที่แข็งแรง สนับสนุนสารอาหารที่ช่วยรักษาภูมิคุ้มกัน
10. Swisse Kids Multi วิตามินรวมกัมมี่สำหรับเด็ก
Swisse Kids Multi Gummies มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต รวมถึงวิตามิน C และ D สังกะสีและไอโอดีน วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเด็กเพื่อทำให้เด็กรู้สึกกระฉับกระเฉง เคี้ยวง่าย รสชาติอร่อยสำหรับคนชอบกินจุกจิก ให้ความหวานตามธรรมชาติและปราศจากน้ำตาล 99.9%
อาหารเสริมเด็ก
อาหารเสริมเด็กหรือวิตามินเด็กสำคัญสำหรับเด็กเป็นอย่างมาก นอกจากเด็กเป็นกลุ่มที่ต้อง การโภชนาการที่เหมาะสมครบถ้วนเพื่อให้สามารถเติบโตและมีพัฒนาการในทุกๆด้าน อาหารเสริมเด็กที่มีวิตามินเด็กเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ในเรื่องของการบำรุงสมองเด็กแล้ว อาหารเสริมเด็ก ยังช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่เต็มที่ของเด็ก เพราะฉะนั้นพ่อแม่ไม่ควรละเลยการเลือกอาหารเสริมเด็ก เพื่อให้ลูกของเราเติบโตได้อย่างสมวัย ซึ่งการเลือกอาหารเสริมเด็ก ควรเลือกอาหารเสริมที่มีภาพรวมของวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน ไขมันที่ดี และคาร์โบไฮเดรตอย่างสมดุลย์อาทิเช่น วิตามินเด็ก หรือ วิตามินบำรุงเด็กเป็นต้น
วิตามินเด็กมีหลายชนิดที่สำคัญสำหรับเด็ก ในบทความนี้เราจะทบทวน 11 ชนิดหลักๆ
สรุปอาหารเสริมเด็กจำเป็นมากต่อลูกน้อย
นอกจากพ่อแม่จะให้เด็กรับประทานอาหารหลักที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วนแล้วอย่าลืมเสริมให้ทานวิตามินเด็ก โดยการปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการยิ่งทำให้เด็กเติบโตได้อย่างแข็งแรง
กินอาหารเสริมเยอะอันตรายไหม?
คุณพ่อคุณแม่คนไหนกำลังมีคำถามนี้อยู่ในใจบ้างว่า กินอาหารเสริมเยอะอันตรายไหม จริงๆแล้ว อะไรก็ตามที่เรากินเข้าไปไม่ว่าจะมากเกินไป หรือน้อยเกินไป ทำให้ระบบในร่างกายเราแปรปรวนแน่นอน ไม่เว้นแม้อาหารเสริมเพราะฉะนั้น คำถามที่ว่า กินอาหารเสริมเยอะอันตรายไหม จริงๆแล้วควรกินอย่างพอดี หรือ กินตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชียวชาญหรือนักโภชนาการจะทำให้การกินอาหารเสริม เช่น วิตามินเด็ก วิตามินบำรุงเด็ก จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ไม่ทำให้พ่อแม่เป็นกังวลอีกต่อไปว่ากินอาหารเสริมเยอะอันตรายไหม
อาหารเสริมเด็กไม่กินข้าว
พ่อแม่หรือผู้ปกครองหลายคนกำลังเป็นกังวลใจถ้าลูกหลาน ไม่ยอมกินข้าว จะต้องหาอาหารเสริมเด็กไม่กินข้าว มาให้ลูกเราได้รับประทานเพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนสมวัย
การให้อาหารเสริมเด็กที่ไม่กินข้าวสามารถเป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก
เหตุผลที่เด็กไม่กินข้าว
- 1
การมีอาการแพ้อาหาร : เด็กอาจมีอาการแพ้ข้าวหรือส่วนประกอบของข้าว ทำให้เกิดอาการไม่พึงพอใจหรือปฏิเสธการรับประทานข้าว.
- 2
ปัจจัยทางสุขภาพ : บางเด็กอาจมีปัญหาสุขภาพที่ทำให้ไม่อยากกินข้าว เช่น อาจมีอาการท้องอืด คลื่นไส้อาเจียน หรือปวดท้องเป็นต้น
- 3
ความไม่สนใจในการรับประทานอาหาร : บางเด็กอาจมีความไม่สนใจในการรับประทานอาหารหลัก และเสียใจต่อความน่าสนใจของอาหารอื่นๆ นอกเหนือจากข้าว
- 4
สภาพแวดล้อม : สภาพแวดล้อมและสภาพอากาศอาจส่งผลต่อความอยากกินข้าวของเด็ก เช่น อากาศร้อนเผ็ด หรือเหน็บชื้น
- 5
ปัจจัยทางเพศ : บางเด็กอาจมีปัจจัยทางเพศที่ส่งผลต่อความสนใจในการรับประทานอาหาร เช่น เด็กหญิงอาจมีนิสัยที่ไม่ค่อยกินข้าวเท่ากับเด็กชาย
เพราะฉะนั้นการเลือกอาหารเสริมเด็กไม่กินข้าว ควรเลือกอาหารเสริมที่ครบถ้วนและมีคุณภาพ ปลอดภัยสำหรับเด็กนอกจากอาหารเสริมเด็ก วิตามินเด็ก จะช่วยบำรุงสมองเด็กแล้ว ยังช่วยให้เด็กมีพัฒนาการทางร่างกายที่สมบูรณ์อีกด้วย
วิตามินบำรุงเด็ก
สำหรับการบำรุงร่างกายและสุขภาพของเด็ก วิตามินเป็นสารที่มีบทบาทสำคัญ มีชนิดหลายๆ ที่แต่ละชนิดมีคุณสมบัติและการกระทำที่แตกต่างกัน
วิตามินซีเด็ก
วิตามินซีทำหน้าที่สำคัญในการบำรุงร่างกายของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระบวนการสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นสารสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อและผิวหนัง
บำรุงสมองเด็ก
สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายของเด็ก การบำรุงสมองจึงมีความสำคัญมาก วิตามินและธาตุภูมิต่างๆ เช่น วิตามิน B-คอมเพล็กซ์, วิตามิน D และโอเมก้า-3 สามารถช่วยบำรุงสมองของเด็ก
บทสรุปส่งท้าย
อาหารเสริมสำหรับเด็กจริงๆแล้วสำคัญมากคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรละเลย ซึ่งควรให้ลูกได้รับประทานอาหารเสริมที่ปลอดภัย และถูกหลักโภชนาการ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเด็ก ที่ช่วยบำรุงสมองแล้วยังช่วยในเรื่องของพัฒนาการของลูกน้อยอีกด้วย ควรเลือกวิตามินเด็กที่มีแหล่งผลิตที่น่าเชื่อถือและมีสารอาหารที่ครบถ้วน เพื่อให้ลูกๆของเรามีร่างกายที่แข็งเเรงเติบโตได้อย่างมีความสุข
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับวิตามินสำหรับเด็ก
วิตามินเสริมสามารถเป็นวิธีที่ดีในการทำให้แน่ใจว่าลูกได้รับสารอาหารที่จำเป็น แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้สินค้าเสริมอาหาร เพื่อให้แน่ใจว่าสารอาหารเหล่านี้เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับลูก
วิตามินบีกลุ่ม โดยเฉพาะ B1, B6, และ B12 มักจะช่วยเจริญอาหาร แต่ควรรับประทานเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร
อาหารเสริมไม่ส่งผลให้ลูกอ้วน แต่มันสามารถช่วยให้เด็กได้รับสารอาหารที่จำเป็นในกรณีที่เด็กไม่ได้รับอาหารที่เพียงพอ ต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้สินค้าเสริมอาหาร
วิตามินซี, วิตามิน D, และวิตามิน E เป็นสารอาหารที่สำคัญในการเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามควรขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้สินค้าเสริมอาหาร
ถ้าลูกขาดความสนใจในอาหารหลัก อาหารเสริมอาจเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อให้รับสารอาหารที่เพียงพอ แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนใช้สินค้าอาหารเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและสมดุล
บางชนิดของวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินบีที่มีหลากหลายกลุ่ม เช่น B1, B6, B12 มักจะมีผลต่อการเจริญอาหาร ทำให้ร่างกายสามารถดูดซับและใช้ประโยชน์จากอาหารได้ดียิ่งขึ้น
DHA ถือเป็นสารอาหารที่สำคัญในการช่วยบำรุงสมอง สามารถหา DHA ในสินค้าอาหารเสริมทางอาหารหลายชนิด แต่สำคัญที่สุดคือการให้อาหารที่มีสารบำรุงอย่างครบถ้วนให้ลูกในแต่ละวัน
ยี่ห้อที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางมีเช่น Blackmores, Scott’s, และ Mega We Care แต่เราแนะนำให้ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการเริ่มต้นใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยี่ห้อที่นิยมในการเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกๆ มีมากมาย แต่ที่สำคัญคือการเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับอายุและความต้องการของลูก
About the Author: Jantima Saengkaew
อัพเดตโปรโมชั่นมาแรง
เพื่อรับโปรโมชั่นส่วนลด ร้อนแรงในทุกๆสัปดาห์ได้ที่นี่
