นมอัลมอนด์ 15 ยี่ห้อไหนดี รสชาติอร่อย น้ำตาลน้อย แคลลอรี่ต่ำ โภชนาการสูง

นมอัลมอนด์ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง นม almond เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักสามารถทานได้ง่าย น้ำตาลน้อย รสชาติอร่อย มีเส้นใยอาหารสูงรวมถึงมีสารฟัลโวไนน์ที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย สำหรับสาย Healthy ต้องห้ามพลาด มีหลายสูตรให้เลือกทานอร่อยได้ไม่ซ้ำซากจำเจ

ส่วนผสมและกระบวนการผลิต

อัลมอนด์

almond เป็นพืชที่มีต้นกำเนิดมาจากตะวันออกกลาง เป็นพืชตระกูลถั่ว ที่มีส่วนประกอบของไขมันดี ที่จะมาช่วยควบคุมระดับไขมันและลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ อัลมอนด์ อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมไปถึงวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆที่จะมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ รวมไปถึงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย 

กระบวนการผลิต

ในส่วนของกระบวนการผลิต นม almond นั้นทำจากเมล็ดอัลมอนด์บดและน้ำ ซึ่งถือเป็นส่วนประกอบหลักๆที่จะนำมาแปรรูปเป็นนม โดยจะต้องนำเมล็ดอัลมอนด์มาบดกับน้ำและบีบเอากากออก จะได้น้ำนมอัลมอนด์ที่มีความเข้มข้น หากในทางอุตสาหกรรมอาจจะมีการใส่สารที่ทำให้ข้น หรือ สารกันบูดรวมไปถึงเพิ่มรสชาติด้วยการใส่สี กลิ่นต่างๆเพื่อให้มีรสชาติอร่อยถูกปากมากยิ่งขึ้น 

วิธีเลือกซื้อนมอัลมอนด์

จะเห็นได้ว่าในปัจจุบันมี นมอัลมอล หลากหลายประเภทให้เราได้เลือกสรร ก่อนที่จะเลือกซื้อนั้นอย่าลืมที่จะตรวจสอบฉลากทางโภชนาการด้วย ซึ่งแต่ละสูตรนั้นจะให้คุณค่าทางสารอาหารที่แตกต่างกันไป รวมถึงส่วนผสมที่มีความสำคัญสำหรับผู้ที่แพ้อาหารด้วย นอกจากนี้ยังมีข้อพิจารณาก่อนเลือกซื้ออีกมากมายอาทิ 

แนะนำ นมอัลมอนด์ 15 แบบ ยี่ห้อไหนดี

1. นมอัลมอนด์ บลูไดมอนด์  Blue Diamond

เป็นนมที่นำเข้าจากแคลิฟอร์เนีย สูตรน้ำตาล 0% ดังนั้นสำหรับใครที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ให้สบายใจได้เลย อุดมไปด้วยวิตามินอีและแคลเซียมสูง มีส่วนช่วยลดภาวะโรคกระดูกพรุนลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถหาซื้อได้ง่ายตามห้างสรรพสินค้าและร้านสะดวกซื้อทั่วไป

2. นมอัลมอนด์ 137 Degrees สูตรอันสวีทแทนด์

เป็นนมอัลมอนด์สัญชาติอเมริกา ที่โด่งดังมากบนโลกโซเชียล รสชาติอร่อยหอมกลมกล่อม ทานแล้วติดใจทุกคนแน่นอน อัดแน่นจัดเต็มไปด้วยอัลมอนด์แท้เต็มเมล็ด เป็นสูตรน้ำตาล 0% ให้พลังงานเพียงแค่ 60 กิโลแคลอรี่เท่านั้น และที่สำคัญ นมแบรนด์นี้ไม่ใส่วัตถุกันเสียอีกด้วย

3. นมอัลมอนด์ กูลิโกะ อัลมอนด์ โคกะ สูตรไม่เติมน้ำตาล

นมอัลมอลแบรนด์นี้ อุดมไปด้วยวิตามินอี ฟอสฟอรัส แมงกานีส ทองแดง แคลเซียม ฯลฯ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยสูตร Unsweeteded เป็นสูตรที่ไม่เติมน้ำตาล แต่ก็ยังคงรสชาติหอมละมุน ทานคู่กับอะไรก็อร่อย แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

4. นมอัลมอนด์ ผสมเมล็ดทานตะวัน โฮลี่นัทส์

เป็นสูตรที่มาพร้อมกับความอร่อยหอมหวานมันกลมกล่อมอย่างลงตัว สกัดจากนมอัลมอนด์เต็มเมล็ด ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันดี กรดโฟลิก แคลเซียมและสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆแถมยังมีส่วนผสมของเมล็ดทานตะวัน เพิ่มคุณค่าในพลังงานเพียง 90 กิโลแคลอรี่เท่านั้น 

5. นมอัลมอนด์ อัลโปร รสจืด Alpro

เป็น นม almond  ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์หลากหลาย ดีต่อสุขภาพ มาในสูตรไม่ใส่น้ำตาล ให้สาวๆมั่นใจเลยว่าทานแล้วไม่อ้วน มีรสชาติอร่อยกลมกล่อม แถมยังมาพร้อมกับแคลเซียมและวิตามินอีสูง โดยทางแบรนด์ไม่ใส่สีและวัตถุกันเสียอีกด้วย

6. นมอัลมอนด์ So Good สูตรไม่เติมน้ำตาล

ความพิเศษของ นม almond แบรนด์นี้คือผลิตจากอัลมอนด์ที่ปลูกในออสเตรเลีย ถึงมั่นใจในคุณภาพได้เลย โดยสูตรนี้ไม่เติมน้ำตาลแถมยังปราศจากวัตถุกันเสียและไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์อีกด้วยปราศจากแลคโตส เป็นนมอัลมอนด์แท้ 100% ไม่มีส่วนผสมของนมวัว

7. นมอัลมอนด์ Almond Milk เบเนคอล รสอัลมอนด์

เอกลักษณ์ที่โดดเด่นของ นมอัลมอล แบรนด์นี้คือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง หากทานเป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสมมีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาพร้อมกับรสชาติหอมหวานอร่อยกลมกล่อม 

8. นมอัลมอนด์ The Alternative Dairy Co. Almond Milk

เป็นนมอัลมอนด์ที่ส่งตรงจากออสเตรเลีย ผลิตด้วยกรรมวิธีที่พิถีพิถัน ดังนั้นสำหรับสาย Healthy จึงมั่นใจในคุณภาพได้เลยว่าอัดแน่นจัดเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ที่หลากหลาย นอกจากเมล็ดอัลมอนด์แล้วยังมีส่วนผสมของน้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันคาโนล่า ฯ อีกด้วย

9. นมอัลมอนด์ Almond Milk Powder Mama's Choice

เครื่องดื่ม นม almond ที่มาพร้อมกับรสชาติหอมอร่อย อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยแบบนี้ปราศจากวัตถุกันเสีย มาในรูปแบบของ ผงอัลมอนด์ ที่อัดแน่นไปด้วยโปรตีน แคลเซียมวิตามินบีรวม รวมถึงวิตามินซี ที่มีให้เลือก 2 รสชาติ คือรสช็อกโกแลตและชาเขียวมัทฉะ 

 10.นมอัลมอนด์ Hooray Almond Milk ผสมงาดำ

เป็นสูตรไม่เติมน้ำตาล ที่สกัดจากอัลมอนด์และเฮลเซลนัสคั่วแท้เต็มเมล็ด รสชาติอร่อยมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่มีคอเลสเตอรอลแถมยังมีส่วนผสมของงาดำคั่ว ที่จะมาช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยสูตรนี้ไม่ใส่กลูเตน ไม่มีคาราจีแนนทานได้สบายใจหายห่วง 

11. นมอัลมอนด์ วีซอย นมถั่วเหลือง สูตรอัลมอนด์

ทางเลือกใหม่สำหรับคนแพ้นมวัว เป็น นม almond ที่มีคุณค่าทางสารอาหารหลากหลาย มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินดี มี 6 และซิงค์ ที่ทานแล้วดีต่อสุขภาพ 

12. นมอัลมอนด์ Organic Almond Original PUREHARVEST เพียวฮาร์เวสต์

เป็นนมอัลมอนด์ออแกนิคที่ได้จากมันอัลมอนด์ นำมาสกัดคั้นสดได้นมอัลมอนด์แท้ แต่สูตรนี้จะมีส่วนผสมของนมข้าวกล้องด้วย จึงให้สารอาหารที่หลากหลาย เป็นเครื่องดื่มที่ปราศจากคอเลสเตอรอล ทานแล้วดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย

13. นมอัลมอนด์ สูตรใหม่ ENSURE GOLD Almond

เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ช่วยบำรุงร่างกาย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวโดยเฉพาะผู้ที่ขาดสารอาหารหรือผู้สูงอายุ โดยสูตรนี้จะเป็น นมอัลมอล ที่ให้พลังงาน 230 กิโลแคลอรี่ต่อแก้ว มีสารอาหารครบถ้วนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญและดีต่อสุขภาพ

14. นมอัลมอนด์ Vitasoy Almond Milk Unsweetened

เอกลักษณ์ที่โดดเด่นของแบรนด์นี้คือ เป็นนมอัลมอนด์  ไม่มีการดัดแปลงพันธุกรรม ไม่มีส่วนผสมของนมวัวนมถั่วเหลือง น้ำตาลแลคโตสและกลูเตน และที่สำคัญไม่มีคอเลสเตอรอล ผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงก็ทานได้เช่นกัน

15. นมอัลมอนด์ Silk สูตรออริจินอล

เป็นแบรนด์ที่โด่งดังมากในสหรัฐอเมริกา ซึ่งถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในกลุ่มวีแกน ที่มีรสชาติหอมอร่อยลงตัว โดยได้ความหวานจากน้ำตาลอ้อย มีแคลอรี่ต่ำเพียงแค่ 60 กิโลแคลอรี่เท่านั้น แถมยังไม่มีส่วนผสมของนมวัว กลูเตน คาราจิแนน และไม่มีคอเลสเตอรอลอีกด้วย

ข้อดี- ข้อเสียและประโยชน์ทางสุขภาพ

นมอัลมอล ถือเป็นนมทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ มีไฟเบอร์สูงช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง โดยนม almond นั้น มีแคลอรี่ต่ำอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผนังเซลล์ไม่ให้เสียหาย อีกทั้งยังมีแคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง นอกจากนี้ นมอัลมอนด์ ยังมีประโยชน์ทางสุขภาพอีกมากมาย อาทิ

เปรียบเทียบนมอัลมอนด์กับนมชนิดอื่น

บทสรุปส่งท้าย

จะเห็นได้ว่า นมอัลมอนด์ นั้นถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่คนยุคใหม่กำลังให้ความสำคัญกัน เป็นผลิตภัณฑ์นมที่อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นที่เรานำมาฝากกันในวันนี้นั้น ล้วนแล้วแต่ผลิตจากอัลมอนด์แท้คุณภาพเยี่ยม ไม่มีส่วนผสมของคอเลสเตอรอล แถมยังแคลอรี่ต่ำ ทานแล้วช่วยบำรุงสุขภาพได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยการกินคีโต นมอัลมอลจะช่วยตอบโจทย์คุณได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

คำถามที่พบบ่อย